2. rauchfreier Tag

Stimmung: unverändert

Bedürfnis nach Karotten: abnehmend

physischer Zustand: Fitness steigend

psychischer Zustand: labil

Heute ist mir klargeworden, warum ich es damals nie geschafft habe mit dem Rauchen aufzuhören: Rauchen macht gleichgültig. Ohne die Nebelwand regt mich so ziemlich alles auf, was andere als normal empfinden. Die Stimme in meinem Kopf will mich dazu bringen, mir Zigaretten kaufen zu gehen.
Heute Mittag hab ich mich dabei erwischt, wie ich grade zur Tür rauswollte. In voller Montur mit Zigarettengeld in der Hand. Ist grade nochmal gut gegangen. Muss irgendwie einen Schutzmechanismus an der Jacke anbringen. Ein kleiner Stromstoß dürfte nicht schaden, wenns darum geht, mich aus der Trance zu wecken....

Ich denk nochmal darüber nach.